꾹피디's LIFE

의료기술의 발달로 100세 시대가 되었지만 나이가 들고 노화가 진행되며 발생되는 수많은 질병들은 아직까지 해결하기 힘든 숙제로 남아 있습니다. 그중에서도 치매는 누구라도 걸리고 싶지 않은 병 중의 하나일 것입니다. 특히 우리나라의 경우 고령화사회로 접어들면서 매해 치매환자가 급속도로 증가하고 있습니다. 오늘은 치매와 음식섭취에 대해 알아볼 예정이며 치매와 가공육, 치매와 트랜스 지방, 치매와 매운 음식에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 치매와 가공육 가공육은 맛을 개선하거나 유통기한을 연장하기 위해 변형된 모든 유형의 고기를 말하며 예로는 베이컨, 소시지, 햄, 살라미 등이 있습니다. 가공육과 치매의 연관성에 대한 연구는 가공육 소비와 치매 발병 위험 증가 사이에 연관성이 있을 수 있다는 것을..

최근 들어 당뇨병 환자가 부쩍 늘어나고 있는 추세이다. 통계에 따르면 대한민국 인구 10명 중 3명이 당뇨병에 걸려 건강을 위협받고 있는 상황이라고 한다. 오늘은 당뇨로부터 벗어날 수 있는 건강한 생활습관 3가지인 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 혈당수치 모니터링에 대해 자세히 알아보고자 한다. 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 인슐린 민감성을 향상시키고, 혈당 수치를 조절하며, 당뇨병과 관련된 합병증의 발별 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있기 때문에 당뇨병 환자에게 가장 중요한 생활습관이라고 볼 수 있다. 인슐린은 신체의 혈당 수치를 조절하는 호르몬이다. 당뇨병을 가진 사람들은 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 그들 몸 안의 세포가 인슐린에 적절하게 반응하지 않아서 혈당이 높게 나타난다. 하지만 규칙적인..

제2형 당뇨병을 가진 사람들을 위해 이용할 수 있는 몇 가지 다른 종류의 경구약이 있으며, 개인을 위한 최선의 약 또는 약물의 조합은 그들의 구체적인 필요와 건강 상태에 따라 달라질 것이다. 그러나 제2형 당뇨병에 가장 일반적으로 사용되는 당뇨약의 종류 3가지로 메트포르민, 설폰요소제, DPP-4 억제제를 꼽을 수 있다. 오늘은 이 세 가지 약물에 대해 자세히 알아보도록 하자. 메트포르민(Metformin) 메트포르민은 제2형 당뇨병 치료에 일반적으로 사용되는 약물이다. 그것은 비구아니데스로 알려진 약물의 한 종류에 속하는데, 이것은 간에서 생산되는 포도당의 양을 줄이고 몸 안의 인슐린 민감성을 향상시킴으로써 작용한다. 메트포르민은 제2형 당뇨병 환자의 1차 치료제인 경우가 많으며, 필요한 경우 다른 당..

우리의 몸에는 다양한 장기가 있다. 이러한 장기들은 자신의 역할을 다하며 우리의 몸이 올바르게 움직일 수 있도록 하는데 간은 우리 몸에서 일어나는 거의 모든 일에 관여하는 주요 장기 중 하나이다. 이런 간에 발생하는 다양한 질환 중 당뇨와 연관이 있는 질환에 대해 알아볼 예정이며 당뇨와 간질환의 상관관계, 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간, 치료방법에 대해 좀 더 자세히 살펴보자. 당뇨와 간질환의 상관관계 몇 년 전 당뇨에 대한 새로운 연구에서 당뇨병과 간 질환 사이에 강한 상관관계가 있다는 것을 발견했는데, 이는 이러한 질환에 대한 더 나은 관리와 예방의 필요성을 강조한다. 세계보건기구에 따르면 당뇨병은 전 세계적으로 약 4억 2천2백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 주요 사망 원인이다. 비알코올성 지방..

이 글을 읽고 계신 분들이 당뇨인이라는 전제하에 우리는 어찌 됐건 당뇨라는 병에 걸렸고 완치가 거의 불가능하다. 하지만 당뇨병에 대해 좀 더 정확하고 자세하게 이해하고 관리한다면 일반인 보다도 더 건강하게 살 수 있다고 한다. 이번 글에서는 당뇨병을 정확히 이해하기 위해 혈당이란 무엇인지, 인슐린이란 무엇인지, 그리고 인슐린의 기능과 작동원리에 대해 알아보고자 한다. 혈당이란 당뇨병을 이해하기 위해 먼저 혈당에 대해 알아보자. 혈당은 혈액 속에 녹아 있는 포도당을 말한다. 인간의 몸은 영양분을 필요로 하며 혈액은 몸의 모든 장소를 순환하면서 각각의 세포에 영양분을 공급한다. 혈액 속에 녹아있는 영양분에는 포도당, 아미노산, 단백질, 지방산, 지방, 미량원소 등이 있는데 이 중 양적으로 가장 중요한 것이 ..